孩子小小年纪就近视，而且近视度数总是在涨，这是很多家长极为忧心的事情。

如果这时候，看到有这样的视力训练机构，声称只要通过他们的视力训练，不用任何药物，300度以内的近视，能在30天内摘掉眼镜；500度以内的近视，利用系统训练可以摘掉眼镜；600度以上的近视，90%以上的孩子视力都会显著提高，能够遏制近视发展。你信吗？

可能有的家长是抱着试试看的想法，觉得反正又不会有什么坏处。事实是否如想象中那么美好呢？让我们来听听易视顿眼科专家的说法。

一、裸眼视力提升≠近视度数减少

易视顿眼科专家解释：裸眼视力只是检测视功能的指标之一，裸眼视力和近视度数没有直接数量关系。近视是屈光不正，近视度数是通过一系列验光检查所测得的度数。虽然临床上如果患者的裸眼视力较差，近视度数就会相对较大，但仅仅通过裸眼视力估算近视度数是极不严谨的。

二、所谓视力训练暗藏危机，重要的事情说三遍！近视不能治愈！

儿童青少年的近视多为轴性近视，其形成的原因，是因为眼轴拉长。近视的眼睛前后长度比正常的眼睛要长。眼睛的长度是不可逆的。就像没法光靠训练把一个一米8的大个子训练成1米5一样，靠眯眼法之类的视觉训练方法也不可能让眼轴缩短。

眯眼睛其实是一个上下挤压角膜的状态。眯的越大力度，角膜就被挤压的越扁，从而形成散光。眯眼之所以感觉可以看清，是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用。而眯眼是把视网膜周边遮盖了，长期眯眼睛看事物，会导致眼部肌肉疲劳、紧张，这也会使眼睛近视度数加深的更快。这个看似不经意的动作，其实危害很大。

三、易视顿眼科专家温馨提醒：

儿童青少年真性近视一旦发生，不可治愈，但可以通过角膜塑形镜；低浓度阿托品；周边离焦技术等医学手段进行有效防控。

除此之外，在日常生活中，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是经济有效的近视防控措施。